Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 36,03g | Kolh.: 174,49g.
Frukost: Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная, Перекресток Авокадо, Княгинино Молоко 3,2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Персики, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Кофе. Lunch: Рис Отварной, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Тушеные Овощи, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Middag: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Annat: Protein Rex L-Carnitine. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holydream_ 's vikthistorik
|