|
Утренняя пробежка 2 км 🏃🏻♀️
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 70,67g | Kolh.: 166,94g.
Frukost: Фруже Чернослив в Шоколаде, Коровка из Кореновки Мацони, Кофе, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Азбука Вкуса Чанахи с Говядиной. Middag: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
|
152 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Springa - 10 Km/H - 5 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|