Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
133,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 53,73g | Kolh.: 82,88g.
Frukost: Kaffee mit Milch, My Muesli Blaubeere, Gut & Günstig Skyr Aprikose Sanddorn. Lunch: Milbona Kräuterquark, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Middag: Milbona Griechischer Feta, REWE Passierte Tomaten, Delikato Ajvar Mild, Rote Paprika, Edeka Kichererbsen, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|