Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 87,40g | Prot: 55,71g | Kolh.: 89,15g.
Frukost: Сосиски Молочные, Кофе. Lunch: Кофе с Сахаром, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Middag: Вязанка Колбаса Докторская, Картошка Вареная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
korolevnaaa6 's vikthistorik
|