Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 50,44g | Kolh.: 161,06g.
Lunch: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam. Middag: Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng Jumbo, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Annat: Martabak Keju. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diella mirabel 's vikthistorik
|