Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
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52,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1463 kcal
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Fett: 59,70g | Prot: 56,39g | Kolh.: 132,65g.
Frukost: Myprotein Clear Whey Isolate. Lunch: Pause Forme Salade de Fruits, Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette, Marks & Spencer Apple Crumble, Picard 6 Verrines Apéritives , Friand à la Viande, Brochette de Poulet, Picard Mini Quiches. Middag: Familia Knusper Crunch, Lidl Myrtilles Surgelées , Framboises Congelées Non Sucrées, Knorr Italian Mushroom Soup, U Miettes de Thon à la Tomate , Carrefour Asperges Vertes, Tomates. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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