Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 88,16g | Prot: 206,53g | Kolh.: 69,91g.
Frukost: Huevo Revuelto. Lunch: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Great Value Chicharrón de Cerdo. Middag: Sabritas Churrumaiz (55g). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|