et sote salata ve kefir♧

Visa kostkalendern, 14 juli 2021:
886 kcal Fett: 39,71g | Prot: 56,28g | Kolh.: 77,65g.   Frukost: Tarhana Çorbası, Ayca Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. Lunch: Semizotu, İçim Laktozsuz Kefir . Middag: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Semizotu, İçim Laktozsuz Kefir , Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Carrefour Acı Biber Turşusu, Et Sote. Snacks/Annat: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Kızılay Doğal Maden Suyu, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Yeşil Çay, Hurma, Tadım Kuru Kayısı. mer...
19 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

16 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


oznrkymk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.