Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
107,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 10,68g | Prot: 20,53g | Kolh.: 79,06g.
Frukost: Хлеб из Мультизерна, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Зерновой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|