Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 11,49g | Prot: 54,68g | Kolh.: 48,68g.
Frukost: Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Leaf Liquid Stevia, Grape Tomatoes, Sweet Onions . Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh), Tilapia (Fish). Middag: Simple Girl Vinaigrette, Grape Tomatoes, Cucumber, Lettuce, Isernio's Premium Ground Chicken. Snacks/Annat: Grissini Traditional Breadsticks, Oranges, Grissini Traditional Breadsticks, Strawberries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Papadadskookie 's vikthistorik
|