午餐:南瓜米粉、鹹蛋、豆棗、麵筋、菜捲
晚餐:烘蛋、花枝丸、蔥鹽雞、芭樂、歐維氏榛果巧克力
輔助:益生菌、維他命B、D 、空中腳踏車100下

Visa kostkalendern, 14 juli 2021:
1650 kcal Fett: 65,33g | Prot: 80,43g | Kolh.: 183,67g.   Lunch: 自助餐. Middag: 芭樂, 21Plus 蔥鹽雞, 花枝丸, 蔥蛋, 歐維氏 榛果bar. mer...
1788 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


泡芙查琳 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.