Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 30,44g | Prot: 22,77g | Kolh.: 95,21g.
Frukost: Nescafé Tradición, Nature's Heart Go! Nuts, Natur Maíz, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Pastel de Limón. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|