Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
48,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 101,99g | Prot: 54,81g | Kolh.: 186,08g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Запечённая Овсянка, Жареное Яйцо, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Докторская Оригинальная, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Orion Чокопай Карамель, Добрый Апельсиновый Сок, Белебеевский Сыр Российский, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Докторская Оригинальная, Батон Нарезной, Макси Ролл Крабовый. Middag: Макароны Отварные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сладкая Бу 's vikthistorik
|