Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
107,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
254 kcal
|
Fett: 6,53g | Prot: 12,96g | Kolh.: 32,69g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, WEFA Dinkel Roggenbrot. Lunch: Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worofks1963 's vikthistorik
|