|
De volta 💪💪💪
|
109,9 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 94,72g | Prot: 63,01g | Kolh.: 95,90g.
Frukost: GutBio Leite de Soja e Arroz, Café Expresso, Morangos, Queijo Camembert, Mimosa Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Queijo Camembert, Azeite, Vinagre, Sal Marinho, Cebolas, Pêssegos, Sopa de Legumes sem Batata. Middag: Tomates, Philadelphia Queijo Creme Original, Arroz Branco, Pingo Doce Espinafres em Folha , Mimosa Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Cebolas, Couve Roxa, Cenouras, Azeite, Vinagre, Maionese, Cebolinho Verde, Mostarda Dijon, Nectarinas, Café Expresso. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_myself_and _I 's vikthistorik
|