Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 57,18g | Kolh.: 150,00g.
Frukost: Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Goreng. Lunch: Rose Brand Tepung Tapioka, Telur Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam. Middag: Belfoods Nugget Chicken Stick, Pempek. Snacks/Annat: Tricks Tricks, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
safira.talitaanjani2 's vikthistorik
|