Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
108,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 61,77g | Kolh.: 70,05g.
Frukost: Grillmeister Schweine Grillfackeln, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Annat: Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worofks1963 's vikthistorik
|