Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
43,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 74,02g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Магнит Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Тимоша Пастила Ванильная. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Middag: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Фасолевый Суп. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Мандарины, Snickers Молочное Мороженое . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|