Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
116,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
316 kcal
|
Fett: 6,40g | Prot: 18,56g | Kolh.: 45,78g.
Frukost: Leerdammer Leger, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Erdbeermarmelade, Aldi Schweinebraten Traditionell. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|