Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 73,09g | Kolh.: 110,84g.
Frukost: Омский Бекон Ветчина Сочная, Жареное Яйцо, Помидоры, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Куриная Грудка Отварная, Черешня, Черешня. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|