СветланаКалинина 's dagbok, 14 jul 21

Отпуск день 3
завтрак в 07.30 на 923k

Visa kostkalendern, 14 juli 2021:
1381 kcal Fett: 105,43g | Prot: 83,70g | Kolh.: 12,62g.   Frukost: Super Foods Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Малина. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. mer...
1527 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

31 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
923 ккал ??это как на фото только творог и кофе 😂 
13 jul 21 av medlem: Тилипко
Тилипко, вот так. Бронекофе, сыр, масло сливочное, творог жирный. Все взвешано и ошибки точно нет. 
14 jul 21 av medlem: СветланаКалинина

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


СветланаКалинина 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.