Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
39,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 108,40g | Kolh.: 137,51g.
Frukost: 아몬드, 후디스 후디스그릭요거트무설탕저지방. Lunch: 락교, 양상추, 양파, 연어. Middag: 날치알, 꽁치구이, 참치회, 계란찜, 롯데 위즐 커피&초코퍼지, 락교, 연어. Snacks/Annat: 라라스윗 딸기. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|