Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
388 kcal
|
Fett: 11,22g | Prot: 12,75g | Kolh.: 65,27g.
Frukost: Melon, Semangka, Nanas. Lunch: Emping Melinjo, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Selada Kol, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viiviiftr 's vikthistorik
|