Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 98,80g | Kolh.: 229,90g.
Frukost: Nescafé Tradición, Frutillas, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Lunch: Andina Jugo de Durazno, Quick Deli Gohan Salmón, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Middag: Aceitunas Negras, Lechuga de Hoja Roja, Heinz Sweet Relish, Kraft Real Mayo, Papas Salteadas, Pescado Empanizado. Snacks/Annat: Higo Deshidratado, Evercrisp Cheezels, Nescafé Tradición, Evercrisp Gatolate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|