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ベランダ菜園のキュウリ 今日の昼飯はほぼキュウリ
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805 kcal
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Fett: 22,04g | Prot: 47,31g | Kolh.: 114,80g.
Frukost: アサヒグループ食品 スリムアップスリムシェイプ グリーンベジズインプロテイン, バナナ, コストコ アーモンドミルク. Lunch: ささみ, きゅうり, 紀文 とうふそうめん風 (160g), 丸美屋食品 ジャージャー麺の素. Middag: クノール きのこのポタージュ, 沼, しめじ, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Annat: マスヤ 4連おにぎりせんべい, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ, ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー オレンジ. mer...
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silverwing163 's vikthistorik
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