|
Café com leite desnatado sem açúcar (stevia). Torradas multigraos com ovos fritos.☕️🍳 Bom diaaa🌻🌼🌸🌺
|
1541 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 78,21g | Kolh.: 161,40g.
Frukost: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Queijo Minas, Adria Torrada Multigrãos, Ovo Frito. Lunch: Coxão Duro Cozido, Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Barilla Espaguete 8. Snacks/Annat: Jabuticaba, Leve Crock Granola com Coco, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Banana Nanica, Ponkan. mer...
|
|
1966 kcal
|
Träning:
Undervisning - 2 timmar, Träning - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|