DarkMary1984 's dagbok, 13 jul 21

типа макароны с фаршем. макаронв фальшивые, фарш тоже фальшивый. зато чувство голода самое что ни на есть настоящее. и постоянное. устала от гормонального лечения. у меня фотосессия в выходные, а я жирная(((

---

1354 kcal

Fett: 46,07g | Prot: 138,55g | Kolh.: 90,96g.   Frukost: Перекресток Дарницкий Маркет, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Кабачки. Middag: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Чебурек. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...

1577 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...