Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 30,81g | Prot: 47,96g | Kolh.: 120,99g.
Frukost: Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli, Pink Lady Äpfel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Crownfield Zarte Haferflocken. Lunch: Gouda, Kerrygold Butter & Rapsöl, Goldähren Das Rustikale. Snacks/Annat: Yokebe Forte. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|