Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 98,82g | Kolh.: 92,04g.
Frukost: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Middag: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Далеко Далеко ООО "Просницкое Молоко" Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Bonte Шоколадные Конфеты Малиновый Мусс, Orion Choco Pie, Персики. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|