Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 36,21g | Kolh.: 183,72g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Middag: Süßkirschen, Clever Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Spitzpaprika, Kürbiskernöl, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Pancakes. Snacks/Annat: Nimm2 Nimm2 Soft, Fritt Kaubonbon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|