Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 73,16g | Kolh.: 62,71g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники Ням, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|