Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 77,36g | Prot: 65,61g | Kolh.: 127,67g.
Frukost: Guarchibao Дренаж, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные. Middag: Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Полина1997кравченко 's vikthistorik
|