Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 61,44g | Kolh.: 100,87g.
Frukost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Twix Twix, Ленивые сырники🥟. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Santo Stefano Шампанское, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Конти Пирожное Тими Сливочное, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Sladial Formel De Caramel. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|