Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 39,32g | Kolh.: 109,29g.
Frukost: Кофе, Сорбет Черничный на Кокосовом Молоке со Сливками, Запеканка из Творожного Сыра. Lunch: Майонез, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Annat: Вьетконг Манго Сушеное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|