Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 99,49g | Prot: 80,91g | Kolh.: 12,44g.
Frukost: Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Вареное Яйцо, Листья Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|