Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
149,9 kg
Tappat hittills: 45,1 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 81,90g | Prot: 75,41g | Kolh.: 73,49g.
Frukost: Мираторг Шницель из Говядины, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Авокадо, Город Сад Скрэмбл Классический, Mission Deli Тортилья, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной. Middag: Огурец (с Кожурой), Принто Горчица Зерновая, Растительное Масло, Помидоры, SPAR Говядина Отварная. Snacks/Annat: Chaka Фундук в Шоколадной Глазури, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
___DOUS___ 's vikthistorik
|