Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 25,52g | Kolh.: 98,29g.
Middag: Trader Joe's Reduced Guilt Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Harris Teeter Bread, Amy's Indian Dal Golden Lentil Soup. Snacks/Annat: Almonds , Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Grapes. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|