Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 97,65g | Kolh.: 111,13g.
Frukost: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Wild Protein Granola, En Linea Mermelada de Frambuesa , Granola Casera. Lunch: Lechuga, Tomates, JB Ketchup, Kraft Mayonesa Light, Budín de Zapallo Italiano, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Middag: Santa Rosa Queso Crema, Tika Natural Chips, Apio, Zapallo Italiano, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Colun Quesillo Light, Vegusta Jamón Ahumado. Snacks/Annat: Torras Chocolate Blanco con Fresas, Daily Manjar con Alulosa, En Linea Mermelada de Frambuesa , Frutillas, Watt's Néctar Durazno, Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada sin Lactosa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Gisellegutierrez 's vikthistorik
|