Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
173 kcal
|
Fett: 4,61g | Prot: 2,09g | Kolh.: 31,12g.
Frukost: Café com Açúcar, Zilio Farofa Caseira . mer...
|
|
2674 kcal
|
Träning:
Pedal - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra Rosas 's vikthistorik
|