Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 75,99g | Kolh.: 156,64g.
Frukost: Pão Francês, Ovo. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Batata Doce, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Middag: Pão Francês. Snacks/Annat: Queijo Branco, Club Social Integral. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vivianeramo 's vikthistorik
|