Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 48,12g | Kolh.: 122,60g.
Frukost: Любятово Печенье Топленое Молоко, Тавр Сосиска, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Банан, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|