Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 79,34g | Kolh.: 148,50g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Grand Frais Amandes Décortiquées. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 85%, Andros Confiture Allégée Figues, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Maltodextrine, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Myprotein Caséine Micellaire, Grand Frais Amandes Décortiquées. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoo6907 's vikthistorik
|