Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 64,77g | Prot: 69,16g | Kolh.: 136,51g.
Frukost: NovaSweet Фруктоза, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Простоквашино Сметана 25%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Шоколад, Маффины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|