Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 50,06g | Kolh.: 112,59g.
Lunch: Starbucks Caramel Macchiato Flavour, Butter, Berger Beinschinken, SPAR Kornspitz. Middag: Maki Gurke, Hofer Lasagne Bolognese. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
symphoniicx 's vikthistorik
|