Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 126,53g | Kolh.: 198,68g.
Frukost: Emmi Good Day High Protein Milk, All Stars Whey-Crisp, Apple. Lunch: Sanissa Margarine, Emmi Energy Milk High Protein Strawberry, Coop Qualité & Prix Frischback Panino Rustico. Middag: Migros Cherrytomaten, Thomy Balsamico, Migros Oh High Protein Pudding Vanille. Snacks/Annat: Mars Mars Protein, Migros Halspastillen Cassis, Ricola Kräuterbonbons, Skyr Lemon Cheesecake, Barebells Protein Bar Coconut-Choco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|