Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 22,30g | Prot: 24,61g | Kolh.: 70,65g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп Грибной, Пятерочка Нектарин , Перекресток Дыня Колхозница, Ухтышки Жевательный Мармелад. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена_Дикань 's vikthistorik
|