Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 100,78g | Prot: 93,39g | Kolh.: 154,11g.
Frukost: Bezкалорий Меренговый Рулет, Лаваш Пита с Яйцом, Ветчиной, Сыром и Томатами. Lunch: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста, Bounty Паста , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, President Сыр Мягкий Brie, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Десерт из Ряженки Шоколадный, Картофельная Запеканка с Ветчиной и Сыром. Middag: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexgfrob 's vikthistorik
|