Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
123,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 24,19g | Kolh.: 117,86g.
Frukost: Dulano Rindersaftschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Senseo Cappuccino Caramel, Harry Schweizer Weckli. Lunch: Beste Ernte Fruchtmix Exotisch, Chef Select To Go Sushi Box Kiyota. Middag: Banane. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|