Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 51,51g | Kolh.: 121,54g.
Lunch: AH Ananas Vers, AH Rode Grapefruit. Middag: AH Verspakket Poké Bowl, Hardgekookt Ei. Snacks/Annat: Bongastate Schapenmelk Yoghurt. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|