Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 71,65g | Prot: 42,20g | Kolh.: 125,10g.
Frukost: Сорбет Черничный на Кокосовом Молоке со Сливками, Кофе, Запеканка из Творожного Сыра. Lunch: Самокат Мини-Багет, Monini Оливковое Масло, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Гаспачо. Middag: Простоквашино Биолакт Кисломолочный Сладкий . Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|